Benarkah CFD Rentan Tertular Covid-19, Mitos atau Fakta?


Sabtu, 25 Juli 2020 - 12:01:38 WIB
Benarkah CFD Rentan Tertular Covid-19, Mitos atau Fakta? Foto: Istimewa

HARIANHALUAN.COM - Spesialis kedokteran olahraga yang juga direktur Slim & Health Sports Center Jakarta, dr Michael Triangto, SpKO menyebutkan, bahwa mengikuti CFD aman karena berada di udara terbuka sehingga tidak memungkinkan tertular Covid-19.
 
"Udara terbuka di zona hijau memiliki resiko yang lebih kecil untuk terinfeksi virus Covid-19 namun bila udara terbuka yang dimaksud adalah acara car free day dimana penuh dengan masyarakat yang bergerombol tentunya kita akan sulit untuk menjaga jarak dan resiko akan bertambah jika masyarakat tidak mematuhi protokol kesehatan," papar dr. Michael dalam keterangan tertulis yang diterima Harianhaluan.com, Sabtu (25/7/2020).

Sebagaimana yang telah ditentukan misalnya tidak menggunakan masker, yang jelas akan memudahkan untuk terinfeksi Covid. Dengan demikian pernyataan diatas adalah mitos.
 
Terkait olahraga ringan sampai dengan sedang dapat menghindarkan kita terkena Covid, dr. Michael menjelaskan, olahraga berintensitas ringan sampai dengan sedang tidak akan memaksakan tubuh kita untuk melakukan latihan yang berlebihan dan melampaui batas-batas kemampuan tubuh.

"Sehingga akan mampu meningkatkan kesehatan dan juga daya tahan tubuh dari kemungkinan terinfeksi Covid-19. Dengan demikian pernyataan diatas adalah fakta," kata dr. Michael.
 
Sementara berolahraga berat di gym akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan baik untuk mencegah Covid-19. Bila olahraga berintensitas ringan sampai dengan sedang akan dapat meningkatkan kesehatan kita, namun bilamana olahraga tersebut terus ditingkatkan intensitas latihannya.

"Sehingga menjadi berat malah akan menurunkan intensitas tubuh sehingga akan lebih memungkinkan untuk terinfeksi virus Covid. Selain itu bilamana kebersihan peralatan yang dipakai bersama tidak dapat dijaga dengan baik maka hal tersebut juga akan mempermudah penularan dari satu orang ke orang lain.Dengan demikian pernyataan diatas adalah mitos," tukasnya. (*)

loading...
Reporter : Milna Miana /  Editor : Milna Miana

Akses harianhaluan.com Via Smartphone harianhaluan.com/mobile

[ Ikuti Terus HarianHaluan Melalui Media Sosial ]

TULIS KOMENTAR
BERITA LAINNYA

KANTOR PUSAT:
Komplek Bandara Tabing, Jalan Hamka Padang, Sumbar
Email: [email protected]